Om Gestaltsang
Kroppsbevissthet: Bli mer oppmerksom på hvordan kroppen og stemmen henger sammen. Hvordan føles stemmen i kroppen? Er det noen blokkeringer? Hvordan kan kroppen åpne for mer fri flyt av lyd?
Utforskning av følelser gjennom lyd: Gjennom improvisasjon og eksperimentering med vokale uttrykk, utforskes følelser uten et verbalt uttrykk. Dette kan bidra til å frigjøre undertrykte følelser eller stress.
Eksperimentering og spontanitet: I Gestaltsang er kreativitet en viktig del av prosessen for å få tilgang til nye nivåer av selverkjennelse og uttrykk.
Gestaltsang utvikler stemmen, gir innsikt og er en kreativ måte å uttrykke seg på.
Vrangsiden av Gro Siri Ognøy
